031 Entschleunigung
Der in der Episode erwähnte Dokumentarfilm:
Speed - Auf der Suche nach der verlorenen…
KategorieAchtsamkeit
020 Glück und Happiness
Was weiß die psychologische Forschung eigentlich über positive Emotionen? Und kann man die Erkenntnisse…
016 Sei fair zu dir
Weihnachten schwingt in unseren Tagen für viele Menschen zwischen sinnentleertem Konsumwahnsinn und überhöhter Bedeutungszuweisung.…
003 Achtsamkeit
Achtsamkeit ist in aller Munde. Achtsamkeitsmeditation wirkt nachweislich auf relevante Bereiche des Gehirns und…