018 Entspanne dich
08. Januar 2015
Entspannungstechniken gehören zu den therapeutischen Standardverfahren, denn sie wirken nachweislich und vielfältig auf Körper und Geist. Im Praxisteil geht es darum, wie man die Atementspannung erlernen kann.
Playlist:
Koloto – Fox Tales – CC BY-NC-SA